Yoga

Montag - Yoga Flow

Wenn du schon einmal eine Yogastunde erlebt hast, kennst du das herrliche Gefühl danach: Energie pulsiert durch deinen Körper, du fühlst dich lebendig, präsent und

frei - gleichzeitig entspannt, ruhig und klar. Aus der Dynamik in die Ruhe.

19.00 - 20.00 Uhr - Karin Müller - info@studio-movimento.ch

Preis

wird pro Kursblock verrechnet, CHF 27.-/Lektion/Krankenkassenanerkennung

Krankenkassenanerkennung QualiCert, aus der Zusatzversicherung

Mittwoch - TriYoga® Basics

TriYoga® ist eine fliessende Form des Hatha-Yoga bei dem ein Asana harmonisch fließend in das nächste übergleitet, begleitet vom Atemfluss und dem fokussierten achtsamen Geist. Bei den TriYoga® Flows wird die Wirbelsäule wellenartig bewegt.

Die angenehmen schönen und entschleunigten Bewegungen, durch die in ausgeglichener Weise Kraft und Dehnung erlangt werden, wirken gleichermaßen wohltuend auf den Körper sowie auf Geist und Seele.

20.15 - 21.20 Uhr - Ricarda Wellauer - ricarda.wellauer@gmx.ch - 078 878 52 25

Preis

wird pro Kursblock verrechnet, CHF 27.-/Lektion

Freitag - TriYoga® Basics

10.15 - 11.20 Uhr - Ricarda Wellauer - ricarda.wellauer@gmx.ch - 078 878 52 25

Preis

wird pro Kursblock verrechnet, CHF 27.-/Lektion